みなさん、こんにちは！

採用担当のつぐちゃんです(*´ω｀*)

 

最近暑くなってきた＆積み重なった運動不足により、

体力や集中力が落ちたな（泣）と感じています。

 

特に昨年から、ちゃんと運動せねば！

と思い、ジョギングを始めてみたりしたのですが、

自分だけでは甘えて三日坊主で終わってしまいます…

 

と、そんな私に共感してくださった方もそうでない方も、

ぜひおすすめしたいのが、破格のオンラインヨガレッスン♪

 

講師は「安岡（やすおか）」さんという方で、

初心者向けから、しっかり動くヨガ、リラックスできるヨガなど、

いろんな方が幅広く楽しめるレッスンを開催されています！

 

レッスンの時間帯も、平日21時～や土曜10時～スタートし、30分～1時間程度と、

平日日中は仕事という方も参加しやすい時間帯。

オンラインなので、自宅からさくっと参加できちゃうのもいいところですよね。

 

しかも、 レッスン費も250円～500円と気軽に申し込みやすい金額です。

 

実はKIZUNA社員も、レッスン参加しています★

 

ヨガでしっかり呼吸して、体をゆるめて心も休めて…

一日の終わりも始まりも、充実した時間になりそうですよね。

 

気になる方は、メールかLINEより、講師の安岡さんへご連絡を！

メールアドレス：yasuokamika@gmail.com

LINEID：mika_akim0119

 

それでは、また次回♪